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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg

POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos

POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos se enumeran a continuación.

Agua	64.77 g	64.77%
La energía (calorías)	157 kcal
Energía (julios)	655 kJ
Proteína	28.98 g	28.98%
lípido total (grasa)	4.52 g	4.52%
Ceniza	2.26 g	2.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.55 mg
El magnesio, Mg	29 mg	0.03%
El fósforo, P	219 mg	0.22%
Potasio, K	327 mg	0.33%
Sodio, Na	526 mg	0.53%
Zinc, Zn	0.97 mg
Cobre, Cu	0.052 mg
El manganeso, Mn	0.03 mg
El selenio, Se	35.2 µg
tiamina	0.107 mg
Riboflavina	0.24 mg
La niacina	9.393 mg	0.01%

Nutrientes en POPEYES, Pollo Frito, Suave, pechuga, sólo carne, piel y empanado removidos